Intermittent fasting (IF) atau pembatasan waktu makan merupakan salah satu metode populer untuk penurunan berat badan yang telah menarik perhatian…
Read More
DOKTER AIRLANGGA
SMART PEOPLE, SMART HEALTH
5 Cara Penurunan Berat Badan Secara Ilmiah
Penurunan berat badan adalah tujuan yang banyak dicapai oleh individu untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup. Namun, strategi untuk menurunkan…
Read More
