“Dok, saya sering sakit kepala berputar, kadang rasanya seperti migren, tapi kadang juga terasa pusing tujuh keliling. Apakah ini vertigo atau migren, dan apa penyebabnya?”
Keluhan Anda sangat umum dan sering membuat bingung banyak orang. Perlu diketahui bahwa tidak semua sakit kepala itu migren, dan tidak semua pusing itu vertigo. Migren biasanya disertai nyeri berdenyut di satu sisi kepala, disertai mual, sensitif terhadap cahaya, dan bisa berlangsung beberapa jam hingga hari. Sementara vertigo adalah sensasi berputar — seolah-olah lingkungan di sekitar bergerak, biasanya berasal dari gangguan pada telinga bagian dalam atau saraf keseimbangan di otak.
Penyebab sakit kepala sendiri sangat beragam. Bisa berasal dari tekanan darah tinggi atau rendah, mata lelah karena terlalu lama menatap layar, kurang tidur, dehidrasi, tegang otot leher, atau bahkan stres emosional. Sedangkan vertigo sering dipicu oleh infeksi telinga dalam, perubahan posisi kepala mendadak, atau gangguan aliran darah ke otak kecil (cerebellum). Karena itu, riwayat keluhan dan pemeriksaan fisik menjadi kunci utama membedakan keduanya.
Dalam konsultasi, dokter akan menanyakan secara detail: kapan keluhan muncul, berapa lama berlangsung, apa pemicunya, dan apakah disertai gejala lain seperti mual, gangguan penglihatan, atau kesemutan. Bila dicurigai vertigo perifer (dari telinga), pemeriksaan sederhana seperti tes Dix-Hallpike dapat membantu memastikan diagnosis. Namun jika ada tanda bahaya seperti pusing mendadak berat, bicara pelo, atau kelemahan tubuh, maka perlu segera evaluasi neurologi dan pemeriksaan otak melalui CT-scan atau MRI.
Penanganan sakit kepala dan vertigo tergantung dari penyebabnya. Jika karena tekanan darah, maka pengaturan obat dan gaya hidup menjadi prioritas. Bila karena mata lelah atau postur leher tegang, fisioterapi ringan dan peregangan dapat membantu. Untuk vertigo akibat gangguan telinga (seperti benign paroxysmal positional vertigo), latihan khusus seperti Epley maneuver sering kali efektif. Selain itu, istirahat cukup, hidrasi baik, dan manajemen stres sangat penting untuk mencegah kekambuhan.
Sakit kepala dan vertigo sering kali tampak serupa, namun memiliki mekanisme dan penanganan berbeda. Jangan anggap enteng bila gejalanya sering berulang, disertai muntah hebat, gangguan penglihatan, atau sulit berdiri. Konsultasi ke dokter adalah langkah bijak untuk menemukan penyebab pastinya, sehingga terapi yang diberikan tidak hanya meredakan gejala, tetapi juga menyembuhkan akar masalahnya.
Leave a Reply