Perbandingan Kandungan Protein antara Tahu, Tempe, dan Daging Sapi Protein adalah nutrisi penting bagi tubuh yang dibutuhkan untuk pertumbuhan, perbaikan…
Read More
DOKTER AIRLANGGA
SMART PEOPLE, SMART HEALTH
Manakah Lebih Aman Untuk Jantung, Daging Ayam, Kambing atau Sapi
Daging ayam, sapi, dan kambing adalah sumber protein hewani yang umum dikonsumsi masyarakat. Namun, masing-masing memiliki profil kandungan lemak dan…
Read More
Hebatnya Manfaat kesehatan Kunyit Menurut Penelitian Ilmiah
Kunyit (Curcuma longa) adalah tanaman herbal yang sering digunakan dalam masakan dan pengobatan tradisional, terutama di Asia. Kandungan utama dalam…
Read MoreManfaat Kesehatan Jahe Menurut Penelitian Ilmiah
Jahe (Zingiber officinale) adalah tanaman herbal yang banyak digunakan dalam masakan dan pengobatan tradisional. Kandungan gizi jahe, terutama senyawa bioaktif…
Read MoreKandungan Gizi dan Manfaat Kesehatan Tempe
Tempe merupakan produk fermentasi kedelai yang populer di Indonesia dan banyak dikonsumsi secara global sebagai sumber protein nabati berkualitas tinggi.…
Read More
Kandungan Gizi dan Manfaat Kesehatan Ikan Patin (Ikan Dori)
Ikan patin atau Ikan Dori (Pangasius sp.) merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang populer di Indonesia karena rasa…
Read MoreIkan Belut: Kandungan Gizi dan Manfaat Kesehatan
Ikan belut, khususnya jenis belut sawah (Monopterus albus), adalah sumber protein hewani yang kaya nutrisi dan telah digunakan secara tradisional…
Read More
IKAN GURAMI: KANDUNGAN GIZI DAN MANFAAT KESEHATAN
Ikan gurami (Osphronemus goramy) adalah salah satu ikan air tawar populer di Asia Tenggara yang memiliki kandungan gizi tinggi, termasuk…
Read More
IKAN GABUS: KANDUNGAN GIZI DAN MANFAAT KESEHATAN
Ikan gabus (Channa striata) merupakan ikan air tawar yang kaya akan protein berkualitas tinggi, lemak sehat, serta berbagai vitamin dan…
Read MoreIKAN SALMON: KANDUNGAN GIZI DAN MANFAAT KESEHATAN
Ikan salmon adalah salah satu makanan laut yang paling bergizi, kaya akan protein berkualitas tinggi, asam lemak omega-3, vitamin, dan…
Read More
